秋の香りたっぷりのパスタを紹介します。 きのこの香りとクリームソースが、絶妙な絡みが、 食欲をそそります。 きのこは、食物繊維やビタミンB1が豊富で、現代 病予防にもおすすめの食材です。 |
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* 材料 3人分* | |
スパゲッティ | 300g |
しめじ | 1パック |
エリンギ | 1パック |
木の芽 | 6枚 |
チンゲン菜 | 1株 |
クリームソース | 1缶 |
塩・黒こうしょう | 少々 |
オリーブオイル | 少々 |
白ワイン | 少々 |
1、お鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を入れパスタをやや固めに茹でる。 |
2、マイタケ、エリンギは食べやすい大きさに切り、タマネギは1cm幅にスライスする。 |
3、フライパンを火にかけ、オリーブオイルを入れて、タマネギを炒め、玉ねぎがほんのり透き通ってきたら、しめじとエリンギを加えて軽くめ塩・コショウをして更に炒め、なじませる。 |
4、3にクリームソースを入れ、白ワインを入れる。 |
5、茹でたパスタ・木の芽を4に入れ、かるくソースを絡ませる。 |
6、お皿にパスタを盛り付ければ、出来上がり。 |